Newsletter

Abonniere jetzt gerne unseren Newsletter. Im Newsletter möchten wir dich regelmässig mit verschiedensten Inputs versorgen, welche sich in deinen Alltag einbauen lassen und dich dem Thema psychische Gesundheit näherbringen. Nicht zuletzt werden wir dich regelmässig informieren, wie es um unseren Verein und unsere Projekte steht. Unter unseren Beiträgen findest du hier auch einige der vergangenen Newsletter und auf unserem Instagram-Kanal findest du diverse Übungen und Talks, welche wir gerne empfehlen. Folgende Informationen erwarten dich, wenn du unseren Newsletter abonnierst.

Buchempfehlungen

Du wirst von uns regelmässig
Buchtitel erhalten, welche in
Beziehung zum Thema psychische
Gesundheit und Wohlbefinden stehen
und in unseren Augen überaus
lesenswert sind.

Übungen

Wir versorgen dich mit verschiedenen Übungen, welche du jederzeit und
überall in deinen Alltag miteinbinden
kannst. Darunter sind beispielsweise
Atemübungen oder Aufmerksamkeitsübungen.

Zitate & Talks

Es gibt zahlreiche kraftschöpfende
Zitate, Talks und Lesungen zum
Thema psychische Gesundheit. Wir
sammeln sie für dich und versorgen
dich regelmässig mit Texten, Podcasts
und Videos.

Updates zum Verein

Wir werden dich regelmässig updaten,
wie weit wir in der Entwicklung der
App stehen, welche neuen Projekte
angedacht sind und wann vielleicht
auch Lesungen in deiner Nähe
stattfinden.

Buchempfehlungen

Du wirst von uns regelmässig Buchtitel erhalten, welche in Beziehung zum Thema psychische Gesundheit und Wohlbefinden stehen und in unseren Augen überaus lesenswert sind.

Zitate & Talks

Es gibt zahlreiche kraftschöpfende Zitate, Talks und Lesungen zum Thema psychische Gesundheit. Wir sammeln sie für dich und versorgen dich regelmässig mit Texten, Podcasts und Videos.

Übungen

Wir versorgen dich mit verschiedenen Übungen, welche du jederzeit und überall in deinen Alltag miteinbinden kannst. Darunter sind beispielsweise Atemübungen oder Aufmerksamkeitsübungen.

Updates zum Verein

Wir werden dich regelmässig updaten, wie weit wir in der Entwicklung der App stehen, welche neuen Projekte angedacht sind und wann vielleicht auch Lesungen in deiner Nähe stattfinden.

“Ein gesundes Aussen beginnt mit einem gesunden Innen.” – Robert Urich